خواب نوزاد مسئله با اهمیتی است که برروی سلامت و رشد نوزاد تاثیر بسزایی دارد به همین دلیل است که تشکی که برای خواب نوزاد از آن استفاده میکنید باید با دقت انتخاب شود، زیرا یک تشک مناسب و استاندارد غیر از آنکه می‌تواند در آرامش هنگام خواب و سلامت ستون فقرات نوزاد شما تأثیر [...]

بیشترین پردازش ذهن بچه ها در هنگام خواب انجام مي شود. تمامی تجزیه و تحلیل های جدیدترین چیز هایی که دیده اند و آموخته اند . همچنین اهمیت آن برای کودکان زیر سه سال بسیار بالاتر است ؛ به همين دليل است که نوزاد خيلي مي خوابد و شاید در طول روز بارها میل به [...]

میزان نیاز به خواب در انسان ها را نمی توان به طور دقیق تخمین زد اما به این دلیل که مقدار خواب بر اساس نیازهای فرد و فعالیت های روزانه متفاوت است میتوان به طور میانگین محاسبه کرد که معمولا کودکان و نوجوانان ۸ ساعت در شبانه روز می خوابند